และที่สำคัญคือเขียนบนกระดาษดีกว่าเขียนบนคอมพิวเตอร์เยอะเลย มันเป็นการฝึกสมองของเราทั้งซ้ายและขวาจริงๆ เพราะสมองก็ต้องคิดและมือก็ต้องเขียน ทำให้สมองทั้งซีกซ้ายและขวาทำงานได้อย่างสัมพันธ์กัน แต่อย่างว่าก็แล้วแต่คนถนัดครับ บางคนอาจจะถนัดทำในคอมพิวเตอร์มากกว่า แต่ส่วนที่ผมจะพูดถึงคงไม่ใช่เรื่องของการทำ Mind Maps หรอกนะ เพราะไปหาอ่านกันได้และมีสื่อให้ศึกษามากมาย แต่ส่ิงที่น่าสนใจก็คือเรื่องของการแบ่งช่วงเวลาอย่างไรให้เกิดประสิทธิผลสำหรับการเรียนรู้ การหยุดพักบ่อยๆ จะทำให้เราสามารถที่จดจำข้อมูลได้ดีกว่า ซึ่งเรามักจะจดจำเนื้อหาได้มากที่สุดในช่วง "เริ่มต้น" และ "สิ้นสุด" ของระยะเวลาในการเรียนรู้ หรือการทำงาน ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณประชุมอยู่ในห้องประชุมตลอดระยะเวลา 2 ชั่วโมงโดยที่ไม่มีการหยุดพักเลย เมื่อประชุมเสร็จคุณจะลืมไปเกือบทั้งหมดว่าคุณได้พูดเรื่องอะไรไปแล้วบ้าง แต่ถ้าคุณเลือกที่จะทำงานติดต่อกันนานไม่เกิน 45 นาทีต่อครั้ง คุณก็จะสามารถจดจำรายละเอียดต่างๆ ได้มากขึ้นและสามารถก่อให้เกิดผลผลิตที่ดีขึ้นด้วย
เราสามารถกำหนดตารางเวลาให้มีช่วงหยุกพักได้ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการทำงาน การเรียน ให้สอดคล้องกับระยะเวลาที่มีประสิทธิผลที่สุดสำหรับการเรียนรู้ โดยแผนภาพด้านล่างนี้แสดงให้เห็นถึงการแบ่งเวลาใน 1 ชั่วโมง
จะสังเกตว่าผมทำการแบ่งช่วงเวลาหยุดพักไว้ประมาณ 5 นาที โดยมีช่วงหยุดพัก 3 ครั้ง (ใน 1 ชั่วโมง) โดยกำหนดช่วงหยุดพักไว้ในช่วงเริ่มต้น หลังจาก 25 นาที และหลังจาก 45 นาที โดยกำหนดกิจกรรมแต่ละประเภทเอาไว้ อันนี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนว่าจะกำหนดกลยุทธ์แบบไหน เพียงแต่ต้องมีช่วงเวลาการพักไว้ด้วย สุดท้ายนี้...หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์ในการวางแผนชีวิต ทั้งด้านการทำงาน การเรียนและด้านอื่นๆ นะครับ...
{คันมือ}
อ้างอิง
แชมเบอร์ส, ฟิล., เก่งเขียน Mind Maps ปลดล็อกทักษะอัจฉริยะ, ดร.กานต์สุดา มาฆะศิรานนท์ (แปล) !.-- กรุงเทพฯ : เอ็กซเปอร์เน็ท, 2556. (หน้า 106-107)
"ช้อปร่วมกัน ทำดีร่วมกัน รับผลประโยชน์ร่วมกัน"
คมกริช อารีย์
สมาชิกพรีเมี่ยมไลโอเนส
คมกริช อารีย์
สมาชิกพรีเมี่ยมไลโอเนส
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น